Khoáng chất

TÁC DỤNG CỦA OMEGA 3 ĐỐI VỚI NÃO BỘ NHƯ THẾ NÀO?

TÁC DỤNG CỦA OMEGA 3 ĐỐI VỚI NÃO BỘ NHƯ THẾ NÀO?

mod 12/11/2018 0
Tác dụng của omega 3 đối với cơ thể con người đã được ghi nhân trong nhiều báo cáo khoa học. Theo những nghiên cứu này, acid béo omega-3 đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển não bộ. Vậy bạn đã biết công dụng của dưỡng chất này chưa?Tác dụng của omega 3 trong quá trình hình thành và phát triển não bộĐối với trẻ nhỏ, ngay từ khi còn nằm trong bào thai, người mẹ cần bổ sung omega-3 để hỗ trợ quá trình phát triển não bộ. Theo các nhà khoa học, tác dụng của omega 3 là rất quan trọng, bởi lẽ, DHA – một loại omega-3 điển hình – được mệnh danh là “gạch xây não người”.Các ng...
đọc thêm
CÁC DẤU HIỆU CẢNH BÁO ĐẦU GỐI CỦA BẠN ĐANG GẶP NHỮNG VẤN ĐỀ KHÔNG NHỎ

CÁC DẤU HIỆU CẢNH BÁO ĐẦU GỐI CỦA BẠN ĐANG GẶP NHỮNG VẤN ĐỀ KHÔNG NHỎ

mod 12/11/2018 0
Chính bởi tần suất hoạt động cao cũng như áp lực hoạt động lớn, những chấn thương đầu gối là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất.Gối là khớp lớn nhất trong cơ thể và hầu hết mọi chuyển động của cơ thể đều cần đến chúng. Chính bởi tần suất hoạt động cao cũng như áp lực hoạt động lớn, những chấn thương đầu gối là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất.Có rất nhiều tổn thương liên quan tới khu vực này và dấu hiệu nhận biết cũng khác biệt với từng trường hợp. Robert Kaufman, chuyên gia y khoa lâm sàng tại viện nghiên cứu Rehabilitation Langone (Mỹ) cho biết, điều nguy hiểm với nhữ...
đọc thêm
BỔ SUNG VITAMIN ĐÚNG CÁCH ĐỂ CƠ THỂ KHỎE MẠNH

BỔ SUNG VITAMIN ĐÚNG CÁCH ĐỂ CƠ THỂ KHỎE MẠNH

mod 12/11/2018 0
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc sản sinh năng lượng và duy trì hoạt động sống của cơ thể. Tuy vậy, chưa nhiều người hiểu rõ về công dụng của chúng.Dưới đây là tác dụng của từng loại vitamin và khoáng chất cũng như một số cách đơn giản, dễ thực hiện để bổ sung nguồn dinh dưỡng quan trọng này từ tự nhiên.Vitamin CNhóm này đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động khác nhau của cơ thể. Bổ sung vitamin C mỗi ngày giúp bạn tăng cường sức đề kháng, phát triển xương, răng và mạch máu, tăng cường khả năng làm việc của cơ thể, đồng thời điều hòa phản ứng oxy hoá k...
đọc thêm